Trong trận chung kết 100 mét tại Thế vận hội Paris, ba vận động viên trẻ đến từ Hualien đã giành được vinh quang lớn lao:

Gu Youchen giành huy chương vàng với thời gian 9 giây 75, Lai Yuzhen đạt huy chương đồng với thành tích 10 giây 78 (phá kỷ lục châu Á), còn Peng Shengxiang xếp thứ tư với thời gian 9 giây 90.

Tuy nhiên, niềm hào hứng của họ nhanh chóng tan biến khi chiếc máy bay hạ cánh xuống Sân bay Quốc tế Taoyuan.

Điều chờ đợi họ là sự bao vây của giới truyền thông chưa từng có, cuộc gặp gỡ với tổng thống, và vô số hợp đồng quảng cáo.

Khuôn mặt lạnh lùng của Gu Youchen giờ đây đã trở thành ngôi sao hot nhất Đài Loan.

Peng Shengxiang đùa rằng khoảng thời gian này là “giai đoạn tiếng ồn của dữ liệu”.

Đối mặt với ánh đèn sáng chói của giới truyền thông, Gu Youchen vẫn giữ thái độ lạnh lùng như mọi khi.

Anh từ chối hầu hết các hoạt động kinh doanh, với lý do duy nhất:

“**9.75 chỉ là kết quả từ giai đoạn đầu tiên của mô hình 9.58; chúng ta cần phải thiết lập lại dữ liệu.**”

Họ đã từ đỉnh cao thế giới trở về Trung tâm Huấn luyện Thể thao Quốc gia – nơi quen thuộc nhất – để bắt đầu chuỗi huấn luyện khép kín mới.

Cho đến cuộc thi tiếp theo mà họ dự kiến tham gia – **Giải Đua Điền kinh Mùa xuân Toàn quốc tại Taipei năm 2011** – vẫn còn đủ năm tháng nữa.

Nhiều người không hiểu tại sao ba vận động viên giành huy chương vàng và đồng Olympic lại muốn tham gia một giải đấu cấp độ thấp hơn ở quê nhà sau năm tháng.

“Không phải vì chiến thắng, mà là để điều chỉnh dữ liệu,” Peng Shengxiang giải thích trước màn hình máy tính.

Trong thành tích 9 giây 75 tại trận chung kết Olympic, Peng Shengxiang đã ghi lại chi tiết tất cả các thông số sinh lý học của Gu Youchen khi anh đạt tốc độ tối đa:

Nhịp tim trung bình khi duy trì tốc độ cao:

**198 lần/phút**

Tỷ lệ giảm tốc độ bước chân sau 70 mét:

**0.8%**

Thời gian tiếp xúc giữa bàn chân và đường đua:

**0.076 giây**

Những dữ liệu này được thu thập trong bối cảnh áp lực khổng lồ của Thế vận hội, và hormone adrenaline chính là yếu tố ảnh hưởng lớn nhất đến chúng.

“Để đạt được tiến triển ổn định trong mô hình 9 giây 58, chúng ta cần một môi trường ít áp lực và có tính lặp lại cao để kiểm tra **‘độ ổn định cơ bản’** của dữ liệu 9 giây 75,” Peng Shengxiang nói.

Giải Đua Điền kinh Mùa xuân tại Taipei chính là môi trường lý tưởng cho điều này.

Đường đua quen thuộc, hệ thống đo thời gian quen thuộc, không có sự chênh lệch múi giờ, cũng không có áp lực từ truyền thông quốc tế lớn lao.

Đây sẽ là **“Bản thử nghiệm Beta”** của mô hình $9.58$ trong điều kiện không bị can thiệp.

Mục tiêu rèn luyện của Cổ Dụ Chân đã thay đổi từ “chạy nhanh hơn” thành “chạy thoải mái hơn”.

“Khi sử dụng mô hình $9.75$, mức độ căng thẳng của bạn tăng lên 3% sau 80 mét.”

Huấn luyện viên Trương đã chỉ ra vấn đề dựa trên báo cáo của Bành Thánh Hiển:

“Chính 3% đó là rào cản lớn nhất đối với mô hình $9.58$.”

Để tiến từ mức $9.75” xuống khoảng $9.6”, không thể dựa vào sức mạnh cơ bắp, mà phải dựa vào **“sự thoải mái khi chạy ở tốc độ cao”**.

Cổ Dụ Chân bắt đầu thực hiện một loạt các bài tập rất phi truyền thống:

“Chạy với mắt nhắm”: Nhắm mắt lại sau 70 mét và tìm ra tốc độ giúp tiết kiệm sức lực nhất.

“Thiền định ở tốc độ 45 km/h”: Giữ tốc độ 45 km/h trên máy chạy bộ để rèn luyện phản ứng thư giãn “vô thức” của cơ thể.

Triết lý cốt lõi của Cổ Dụ Chân là:

**“Mô hình $9.75$ là giới hạn của việc ‘chạy với sức mạnh tối đa’, còn mô hình $9.6$ là giới hạn của việc ‘chạy thoải mái’.”**

Trong khi đó, Bành Thánh Hiển tập trung vào hai chỉ số chính:

Stability 9.9 và Sức bùng nổ 9.8.

“Con số 9.90 của tôi đã gần đến giới hạn. Để đạt được mức $9.8$, sức mạnh tối đa của tôi cần phải tăng thêm 5%.”

Bành Thánh Hiển coi bản thân mình như một con chip cần được nâng cấp.

Anh bắt đầu thực hiện các bài tập sức mạnh cường độ cao ở cấp độ **“nanomet”**.

Trọng lượng khi tập squat không phải là yếu tố quan trọng nhất; điều quan trọng là thời gian truyền sức mạnh từ người tập xuống đế chân phải ít hơn 0.005 giây mỗi lần bùng nổ.

Anh cũng thực hiện nhiều bài tập **“nhảy phản ứng”** để giảm bớt thời gian phanh khi chạm đất – vấn đề phổ biến ở các vận động viên đạt mức 9.9.

Bành Thánh Hiển biết rằng anh đã đạt thành tích 9.90 tại kỳ Olympics Paris, nhưng hiện nay trên thế giới có rất nhiều vận động viên đạt mức 9.8.

Anh cần sự ổn định ở mức 9.8 để đảm bảo có thể giành huy chương tại kỳ Olympics tiếp theo, ba năm sau.

Dù thành tích 10.78 của Lai Ngọc Tần đã phá vỡ kỷ lục châu Á, nhưng mức độ chạy nhanh của nữ vận động viên hàng đầu thế giới hiện nay đã gần đến 10.6 hoặc thậm chí 10.5.

Mục tiêu của cô ấy là ổn định thành tích 10.7 và nỗ lực giảm xuống còn 10.6.

“Trong số các chỉ số 10.78 của em, bước chạy trong khoảng cách từ 50 đến 80 mét hơi yếu một chút.”

Cổ Duy Thần chỉ ra một cách chính xác:

“Để khắc phục điểm này, em cần phải có thêm sức mạnh bùng nổ tuyệt đối.”

Lại Ngọc Chân đã thay đổi thói quen chỉ tập luyện với trọng lượng nhẹ, và bắt đầu tập luyện với trọng lượng vừa phải, tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cho cơ bụng và mông. Điều này sẽ giúp cô ấy có thể chống lại sự tác động mạnh mẽ của gia tốc khi chạy trên đường đua.

“Tôi không còn là cô gái chỉ dựa vào tần suất chạy nữa.”

Trong phòng tập nâng đồ, mồ hôi ướt đẫm chiếc áo T-shirt của Lại Ngọc Chân:

“Tôi muốn trở thành một ‘chiến binh’ bí mật sở hữu cả sức mạnh lẫn tần suất chạy hiệu quả.”

Năm tháng tập luyện cô lập đã khiến họ gần như tách biệt hoàn toàn với thế giới bên ngoài. Nhưng sự quan tâm của công chúng dành cho họ vẫn không hề giảm sút. Khi cuộc thi Điền kinh Quốc gia Mùa xuân tại Taipei năm 114 đang đến gần, truyền thông đã chuyển hướng sự chú ý từ những huy chương vàng Olympic sang sự kiện này.

“Mọi người đều muốn biết, khi Cổ Duy Thần với thành tích 9.75 trở lại môi trường không có áp lực, anh ấy có thể chạy nhanh đến mức nào?”

“Với thành tích 9.90, Bình Thánh Hưởng có thể phá vỡ kỷ lục cá nhân của mình một lần nữa tại sự kiện này và đánh bại cột mốc 9 giây 8 không?”

“Và Lại Ngọc Chân với thành tích 10.78, liệu cô ấy có thể duy trì kỷ lục châu Á dưới mức 10.8 khi không có đối thủ hàng đầu?”

Cuộc thi Điền kinh Mùa xuân tại Taipei không còn chỉ là một sự kiện điền kinh đơn thuần của Đài Loan nữa. Nó đã trở thành “bài kiểm tra phản hồi dữ liệu” quan trọng đối với các nhà phân tích dữ liệu điền kinh trên toàn thế giới, liên quan đến “mô hình 9.58”. Ba người đam mê dữ liệu này đã sẵn sàng thực hiện “kế hoạch tiến hóa” của mình trên đường đua một lần nữa.