Đột phá của Lại Ngọc Thần với thời gian 11 giây 85 đã khiến thành tích 11 giây 46 của Bành Thánh Hương trở nên áp lực đến mức cực độ.

Anh nhận ra rằng mình phải ngừng bắt chước mù quáng phong cách tập luyện sức mạnh của Cổ Dũ Chân, và thay vào đó phải quay trở lại với **“lý trí dựa trên số liệu”**, để tìm ra phong cách chạy phù hợp nhất với thân hình cao ráo của mình.

Bành Thánh Hương đã dành hai tuần để ngừng cuộc cạnh tranh trực tiếp với Cổ Dũ Chân, và tập trung hoàn toàn vào việc xây dựng **“mô hình lý thuyết 11 giây 0”**.

Anh tham khảo cơ sở của phương pháp **“ tái cấu trúc sức mạnh”** được sử dụng trong quá trình tập luyện 10 giây 84 của Cổ Dũ Chân, nhưng đã từ bỏ khả năng phát huy sức mạnh một cách cực đoan, thay vào đó hướng tới **“hiệu suất truyền động tối ưu”**.

Lý thuyết mới của Bành Thánh Hương:

- **Từ bỏ khả năng phát huy sức mạnh ngay từ điểm xuất phát (0,05 giây)**;

- **Chấp nhận thời gian phản ứng 0,20 giây để đảm bảo cơ thể có thể bước vào giai đoạn **“tăng tốc hoàn hảo mà không tổn thất năng lượng”** sau khoảng cách 30 mét**;

Về ưu thế về chiều cao (165 cm), anh tận dụng đôi chân dài của mình để giảm tần suất bước đi xuống 2%, đồng thời tăng độ dài bước đi lên 4%, nhằm đạt được **“tốc độ cao nhất với mức tiêu thụ năng lượng thấp nhất”**.

Đây là một phong cách chạy vô cùng điềm tĩnh, từ bỏ sự táo bạo về tốc độ, và tôn trọng sự thuần khiết của hiệu suất.

Trong buổi kiểm tra 100 mét do huấn luyện viên sắp xếp, Bành Thánh Hương đã thử nghiệm phương pháp **“lý trí được nâng lên tầm cao mới”** của mình.

Anh đứng trên đường xuất phát với vẻ mặt bình tĩnh, như thể đang chờ đợi kết quả của một thí nghiệm.

Cổ Dũ Chân và Lại Ngọc Thần đứng ở vạch đích, quan sát xem liệu người thi đấu này có thể vượt qua giới hạn của bản thân hay không.

“Sẵn sàng – BANG!”

Bành Thánh Hương bắt đầu chạy chậm hơn Cổ Dũ Chân 0,05 giây, nhưng anh không hề lo lắng. Anh hoàn toàn tuân theo **“10 thông số về độ dài bước chạy hoàn hảo”** của mình; tư thế chạy của anh rất uyển chuyển, không hề có bất kỳ động tác thừa thãi nào, giống như thủy ngân trượt trên đường đua.

Khi anh chạy đến khoảng cách 70 mét, **“ưu thế về độ dài bước chạy”** của mình bắt đầu phát huy tác dụng. Khi cơ thể bắt đầu mất sức, những bước chạy dài của anh vẫn có thể tiếp tục diễn ra với hiệu suất rất cao.

Anh về đích mà không hề thở hổn hển dữ dội như Cổ Dũ Chân, m

Kết quả đã được công bố:

“Phùng Thánh Hiển! 11 giây 20 phút! 11 giây 20 phút!”

11 giây 20 phút! Phùng Thánh Hiển đã giúp thành tích của mình cải thiện từ 11 giây 46 xuống còn 11 giây 20 phút – đó là một thành tích vô cùng xuất sắc trong số các học sinh trung học! Mặc dù anh chưa đạt được kỷ lục 10 giây, nhưng 11 giây 20 phút đã là một con số đáng nể!

Lại Ngọc Tần hào hứng hét lên:

“11 giây 20 phút! Phùng Thánh Hiển! ‘Mô hình lý thuyết’ của em đã giúp em vượt qua kỷ lục 11 giây 46 trước đây!”

Cổ Dụ Chân ngay lập tức ghi lại thông tin này:

“11 giây 20 phút. ‘Dữ liệu về bước chạy’ của em đã giúp bù đắp cho sự yếu thế về khởi đầu (30 mét) sau khi chạy được 60 mét – đây chính là một ví dụ điển hình về việc ‘ tái cấu trúc một cách có lý trí’.”

Với thành tích 10 giây 84, 11 giây 20 phút và 11 giây 85 phút, ba tài năng hàng đầu này của Trường Trung học Công lập Xiong Lâm đã tạo nên một thế cân bằng mới trong lĩnh vực chạy nước rút trung học:

Cổ Dụ Chân: 10 giây 84 phút (loại hình tấn công mạnh mẽ, chỉ số đại diện: Sức mạnh)

Phùng Thánh Hiển: 11 giây 20 phút (loại hình hiệu quả cao, chỉ số đại diện: Lý trí)

Lại Ngọc Tần: 11 giây 85 phút (loại hình chịu đựng bền bỉ, chỉ số đại diện: Ý chí và kỹ năng sử dụng dụng cụ chạy nước rút)

Ba thành tích này sẽ cùng nhau giúp họ đạt được những mục tiêu cao hơn trong lĩnh vực chạy nước rút. Họ biết rằng, mặc dù triết lý sử dụng dữ liệu của mỗi người khác nhau, nhưng trong cuộc cạnh tranh khốc liệt trên đường đua 100 mét, họ chính là những “thiết bị đo lường” mạnh mẽ nhất để giúp nhau cải thiện thành tích.