lore

Chương 64: Huấn luyện thể chất

7,655 Nhấn vào nội dung để bình luận hoặc báo lỗi.

Cố Châu Đưa cả đội pháp y và đại đội điều tra hình sự đến căn cứ huấn luyện đặc nhiệm. Không phải tất cả các sĩ quan thuộc mọi ngành công an đều cần phải học võ thuật hay rèn luyện thể chất, nhưng những bài tập cơ bản về thể lực và kỹ năng chiến đấu là rất cần thiết.

Cố Châu: “Mọi người thay đồ xong thì hãy tập trung tại sân tập nhé.”

Những người cùng Mạc Tiểu Niên đều là thành viên của đội pháp y trẻ tuổi – họ là lực lượng chủ chốt trong lĩnh vực pháp y và được chọn để tham gia huấn luyện đầu tiên.

Mạc Tiểu Niên Mặc vào bộ đồ tập màu đen và quần công tác, cô mới có vẻ giống một sĩ quan cảnh sát đích thực.

Cố Châu: “Trước hết, chúng ta sẽ thực hiện cuộc chạy bộ 5 km.”

Anh ấy dẫn đầu, bắt đầu chạy trước, và cả đoàn người sau đó cũng theo sát anh ấy tiến ra con đường dành cho cuộc chạy bộ này.

5 km giống như một cuộc marathon đối với Mạc Tiểu Niên – người luôn thích ở nhà. Chỉ sau hai km chạy, cô đã thở hổn hển, phải dựa vào lưng để tiếp tục chạy; khuôn mặt cô đỏ bừng, hơi thở nóng hổi hóa thành hơi sương trong không khí lạnh.

“Những người ở phía sau, hãy theo sát kịp!” Xung quanh đoàn người còn có các sĩ quan hỗ trợ, họ nhìn chăm chú theo dõi từ phía sau, với vẻ mặt nghiêm túc, như thể đang thực hiện một nhiệm vụ quan trọng vậy.

Mạc Tiểu Niên Từ nhỏ, cô đã sợ bị các giáo viên huấn luyện chú ý đến; vì vậy, cô cố gắng chạy nhanh hơn một chút để không bị tụt lại phía sau.

Cố Châu Thỉnh thoảng anh ấy lại nhìn lại phía sau, ánh mắt dừng lại trên người Mạc Tiểu Niên đang thở hổn hển; cô gần như ngất xỉu, đôi chân cứ máy móc di chuyển liên tục mà không thể kiểm soát được.

Anh ấy giảm tốc độ xuống và nói: “Người đứng đầu hàng hãy giảm tốc độ lại.”

Người đứng đầu hàng là các sĩ quan thuộc đại đội điều tra hình sự; họ thường xuyên tham gia các cuộc chạy bộ, vì vậy cơ thể họ đã quen với việc duy trì một tốc độ ổn định. Nghe theo lệnh của Cố Châu, họ giảm bớt khoảng cách bước đi một nửa.

“Hãy giữ nguyên tốc độ này nhé.”

Sức lực của Mạc Tiểu Niên gần như cạn kiệt hoàn toàn; ở đây có nhiều nam sĩ quan hơn, chỉ có cô là nữ sinh duy nhất thuộc đội pháp y, và số nữ sinh trong đại đội điều tra hình sự cũng không nhiều. Việc tham gia cuộc chạy bộ cùng với những người đàn ông có thể chất tốt như vậy thực sự còn khó khăn hơn cả bài kiểm tra thể lực 800 mét khi còn học trung học.

Cô không thể chịu đựng được nữa và báo cáo: “Báo cáo

“Muốn nghỉ ngơi!”

“Hãy nghỉ ngơi tại chỗ này.”

Cố Châu cũng dừng bước lại. Anh nhìn đoàn người đi xa rồi quay trở về nơi mà Mạc Tiểu Niên đang nghỉ ngơi. Mạc Tiểu Niên ngồi thụp xuống đất; đôi chân cô run rẩy không ngừng.

“Có thể đứng dậy được không?”

Mạc Tiểu Niên vỗ vỗ đôi chân, suýt nữa đã muốn nằm xuống: “Không được rồi… Cố Đội, nếu tiếp tục chạy nữa thì tôi sẽ hỏng mất luôn.”

Cố Châu giúp cô đứng dậy: “Sau khi vận động mạnh như vậy, đừng ngồi xuống ngay, vì điều đó sẽ làm tăng áp lực trong phổi.”

Mạc Tiểu Niên nghe xong liền cảm thấy hoảng sợ.

“Nhưng thật sự quá mệt rồi… Tôi không thể tiếp tục được.” Đôi chân cô không nghe lời, cô phải dựa vào Cố Châu để đứng vững.

Cố Châu nắm chặt hai vai cô để tránh cô ngã đột ngột: “Hãy đặt tay lên vai anh nhé.”

Mạc Tiểu Niên dùng tay đặt lên vai Cố Châu. Anh chỉ mặc một chiếc áo khoác mỏng manh khi đi huấn luyện; cô có thể cảm nhận được đôi cánh tay săn chắc của anh.

Đây chính là cơ bắp đùi được mọi người ca ngợi đấy… Thật chắc chắn.

Cô vô thức dùng hai ngón tay sờ thử độ cứng của cơ bắp đó; Cố Châu cảm nhận được và hỏi: “Không mệt nữa à?”

“Vẫn rất mệt… Chỉ là đôi chân thôi.”

Còn tay thì không hề mệt chút nào.

Hai người đứng đối diện nhau trên con đường vắng vẻ. Hơi thở của Mạc Tiểu Niên dần trở nên ổn định hơn, và Cố Châu cũng từ từ để cô tự mình đứng vững.

“Có thể đi được không?”

Mạc Tiểu Niên thử xem đôi chân mình có còn sức không: “Cũng được rồi.”

Cố Châu buông tay cô ra và lùi lại vài bước: “Hãy thử đi xem.”

“”

   Mạc Tiểu Niên thử bước đi một cách nhẹ nhàng, đôi chân run rẩy yếu ớt.

  “Cố Đội ơi, chân tôi yếu quá.”

  Cô ấy tỏ vẻ buồn bã, nhếch môi và hạ mắt xuống, “Chân tôi yếu lắm, bạn xem này.”

  Mỗi bước đi, cô ấy lại lảo đảo không ngừng.

  “Bình thường bạn không tập thể dục gì cả sao?” Cố Châu hỏi cô ấy, vừa tức giận vừa cười.

  “Cuộc đời tôi gần như chỉ xoay quanh chiếc giường thôi.”

  “……”

  Cố Châu suy nghĩ một chút, rồi quỳ xuống phía sau cô ấy và hỏi: “Thử leo lên xem sao?”

  Mạc Tiểu Niên có vẻ ngập ngừng, cô đặt hai tay lên lưng anh ấy, đánh giá khoảng cách rồi nói: “Hãy quỳ thấp hơn một chút nữa, tôi vẫn không thể leo lên được.”

  Cố Châu đành quỳ thấp hơn nữa, và Mạc Tiểu Niên đã cố gắng nhảy lên; Cố Châu kịp đỡ lấy đôi chân cô ấy, khiến cô ấy cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều, tầm nhìn cũng thoáng đãng hơn.

  Cố Châu hỏi: “Bây giờ cảm thấy thế nào?”

  Mạc Tiểu Niên trả lời: “Hóa ra không khí ở tầng trên lại có mùi như thế này!”

  “……”

  Cố Châu ôm cô ấy trên lưng, đi trên con đường vắng vẻ, mất gần một tiếng đồng hồ mới trở về căn cứ. Đại đội đã trở về từ lâu rồi, mọi người đều nằm la liệt trên sân tập, mệt đến tận cùng sức lực.

  “Cố Đội ơi, hóa ra Mạc Tiểu Niên đang ở cùng bạn, chúng tôi tưởng cô ấy bị lạc đường mất rồi.”

  Một trong những sĩ quan hỗ trợ huấn luyện đã hoảng sợ một hồi; anh ta thấy Mạc Tiểu Niên nằm im bất động trên lưng Cố Châu, và thắc mắc tại sao cô ấy không hề có phản ứng gì.

  “Bác sĩ pháp y Mò Pháp?”

  “Hừ——”

  Tiếng thở nhẹ nhàng, đều đặn vang lên bên tai Cố Châu; Mạc Tiểu Niên đã ngủ thiếp đi ngay trên lưng anh ấy.

Mạc Tiểu Niên đang ngủ say trong giấc mơ của mình, hoàn toàn không nghe thấy bất kỳ âm thanh nào từ bên ngoài; đặc biệt là sau khi cơ thể vận động mạnh mẽ và mệt đứt hơi, cô chỉ ngủ thiếp đi trên lưng chắc chắn của anh ấy.

  Cố Châu không đánh thức cô, mà đơn giản là đưa cô vào ký túc xá tại trung tâm huấn luyện – căn phòng riêng của anh ấy có một chiếc giường đôi.

  Mạc Tiểu Niên xuống khỏi lưng anh ấy nhưng vẫn không tỉnh dậy; cô chỉ lăn mình và tự tìm một tư thế thoải mái để tiếp tục ngủ.

  Cố Châu xoa xoa đôi vai đau nhức; việc mang cô trở về đã khiến anh mệt hơn cả việc chạy hai vòng đua năm km, suốt quãng đường anh phải giữ nguyên tư thế, sợ rằng cô sẽ đột nhiên tỉnh dậy… Nhưng hóa ra anh lo lắng quá mức.

  Anh lấy một tấm chăn sạch đắp lên cho cô, rồi rón rén rời khỏi ký túc xá.

  Trên sân tập, mọi người vẫn tiếp tục huấn luyện; không còn sự hiện diện của Mạc Tiểu Niên nữa, Cố Châu cũng không cần phải lo lắng gì nữa, và có thể thực hiện các bài tập theo lịch trình bình thường.

  “Bài tập tiếp theo là ‘Vượt rào cao kiểu Ireland’; các bạn cần dùng lực đẩy và sức mạnh của cánh tay để vượt qua rào, mục đích là rèn luyện khả năng nhảy nhanh và tăng cường sức mạnh cho cánh tay, chân. Nếu các bạn không làm tốt bài tập này, buổi tối sẽ phải tiếp tục chạy bộ với trọng lượng năm kg… Lúc đó, bài tập buổi sáng này sẽ không còn đơn giản như bây giờ đâu.”

  Mọi người đồng loạt hô lớn: “Được!”

  Trong giấc ngủ, Mạc Tiểu Niên liên tục lăn qua lăn lại; cô cảm thấy có điều gì đó không ổn… Không phải vì chân yếu hay đau, mà là phần dưới cơ thể cô đang run rẩy nhẹ.

  Các tác động sau khi chạy bộ thật sự rõ ràng đến vậy sao?

  Bỗng nhiên, cô cảm thấy bụng mình co lại; có cái gì đó bên trong dường như đang “khuấy động” bụng cô…

  “Ai…”

  Sau những cơn đau dữ dội, cô mới cảm thấy tỉnh táo hơn một chút.

  “Trời ạ… Chẳng lẽ…”

  Cô thầm reo lên trong lòng; chuyện này không ổn rồi… Có phải là do ai đó trong gia đình gây ra vấn đề này không?

  Mạc Tiểu Niên kéo chăn ra và nhìn thấy một vết đỏ nhỏ dưới mình… Mặc dù vết đó rất nhỏ, nhưng vẫn rất rõ ràng.

  Hỏng rồi…

  Cô tính toán lại ngày tháng… Có lẽ chính là trong vài ngày gần đây, việc chạy bộ năm km đã khiến vấn đề này xảy ra sớm hơn dự đị

1/1 0%