Chương 73: Luyện tập đến cùng cực
Giang Phàn sở hữu kỹ năng “mắt đại bàng”, vì vậy tự nhiên có thể nhìn rõ mọi động tác của họ.
Sau khi bắt chước xong các động tác của Lý Hạo, Giang Phàn đã giải thích chi tiết về hậu quả của những động tác đó và cách khắc phục chúng. Sau đó, anh ấy trực tiếp minh họa cách điều chỉnh từ tư thế ban đầu thành tư thế đúng đắn.
Lý Hạo sau khi xem xong cũng ngay lập tức hiểu ra và tuyên bố muốn thử lại. Quả nhiên, dưới sự hướng dẫn trực tiếp của Giang Phàn, sau khi thử lại một lần nữa, Lý Hạo đã sửa được rất nhiều sai sót; anh ta có thể bơi được khoảng bốn năm mét trước khi lại vì lo lắng mà chìm xuống nước.
Nhưng điều này khiến cho cả Xiao Zhenlong lẫn Triệu Đông đều vô cùng ngạc nhiên và vui mừng. Chỉ trong vòng mười mấy phút ngắn ngủi, mặc dù Lý Hạo vẫn chưa thể coi là biết bơi, nhưng việc có thể bơi được năm mét đã là một thành công lớn! Chỉ cần tiếp tục luyện tập thêm vài lần nữa, chắc chắn sẽ không gặp vấn đề gì nữa đâu!
Sau đó, Giang Phàn tiếp tục mô phỏng các động tác của ba người còn lại và hướng dẫn họ từng người một. Khi mọi việc hoàn tất, họ được yêu cầu thử lại một lần nữa. Trong lần thử thứ hai, rõ ràng là họ đã có thể bơi được hơn năm mét. Lần thứ ba, họ bơi được mười mét! Lần thứ tư… Lần thứ năm…
Sau gần một giờ liên tục hướng dẫn và sửa sai, cả năm người đều có thể bơi được hơn hai mươi mét một cách thuận lợi! Điều này đã vượt xa sự mong đợi của Xiao Zhenlong! Trước đây, khi huấn luyện các lớp sinh viên mới nhập học, người nhanh nhất cũng cần đến ba ngày mới có thể bơi được mười mấy đến hai mươi mét. Nhưng Giang Phàn thì chỉ mất một giờ thôi!
“Có vẻ như, phương pháp huấn luyện trước đây của chúng ta quá bảo thủ rồi!” Xiao Zhenlong nghĩ thầm và lập tức lên bờ để báo cáo chuyện này với trưởng đội Ngô Hải Đào.
Ngô Hải Đào nghe xong cũng không thể tin nổi và đã đến quan sát trực tiếp; khi nhận thấy đó là sự thật, ông ta vô cùng vui mừng. Ngay lập tức, sau khi thảo luận với Xiao Zhenlong, ông ta quyết định triển khai phương pháp huấn luyện này cho tất cả những người còn chưa biết bơi!
Quả nhiên, chỉ sau một buổi sáng thôi, gần như tất cả những học viên không biết bơi đều có thể bơi được từ mười đến hai mươi mét! Điều này khiến Xiao Zhenlong vô cùng vui mừng. Họ quyết định hủy bỏ các buổi tập thể dục và chiến thuật vào buổi chiều, và quyết tâm trong vòng hai ngày phải dạy cho tất cả những học viên không biết bơi thành thạo. Và Giang Phàn cũng gần như trở thành giáo viên chính của họ. Bây giờ, Xiao Zhenlong tin tưởng Giang Phàn một cách tuyệt đối; ông ấy nói gì thì họ đều làm theo. Và Giang Phàn cũng đã không làm phụ lòng sự tin tưởng của lãnh đạo. Sau hai ngày, tất cả những học viên không biết bơi đều đã học được kỹ thuật bơi ếch, và còn biết cách nổi trên mặt nước để thở một cách dễ dàng nữa! Điều này rất quan trọng; khi bơi dưới biển, chỉ cần bạn biết cách nổi trên mặt nước và thở được, thì bạn sẽ không lo bị chìm hay không thể bơi tiếp được nữa. Những điều còn lại chỉ là vấn đề về thể lực mà thôi. Chỉ cần sau này họ khắc phục dần những động tác sai lầm, họ sẽ có thể bơi dưới biển với ít công sức nhất, giống như những học viên biết bơi khác. Vào buổi sáng ngày thứ ba, Ngô Hải Đào đã tổ chức một cuộc thử nghiệm nhỏ cho toàn đại đội. Họ xuống biển để thực hiện bài kiểm tra bơi quãng đường bốn trăm mét, xem liệu họ có thể hoàn thành đúng hạn hay không. Khi tất cả mọi người bắt đầu bơi dưới biển, các đại đội lân cận cũng đều rất ngạc nhiên. “Chuyện gì vậy? Tất cả mọi người trong đại đội tám đều biết bơi rồi sao? Họ đã bắt đầu tập luyện quãng đường dài ngay từ bây giờ à?” “Không thể tin được! Tôi nhớ có khoảng một phần ba số người trong đại đội tám không biết bơi mà… Chỉ trong vòng hai ngày thôi, họ đã học xong tất cả rồi sao?” “Tôi mới học được cách đạp chân thôi, mà vẫn chưa biết cách nổi trên mặt nước đâu! Họ tập luyện như thế nào vậy? Thật là phi thường quá!” Các đại đội bảy và chín, nơi mà sân tập của họ nằm ngay kế bên đại đội tám, có thể nhìn rõ ràng quá trình tập luyện của họ. Các trưởng đại đội và huấn luyện viên của họ cũng dừng lại và quan sát qua ống nhòm; họ thấy rằng thực sự tất cả mọi người trong đại đội tám đều tham gia tập luyện. Lúc này, Giang Phàn không xuống biển mà ngồi trên chiếc thuyền nhanh bên cạnh, quan sát từng học viên một một cách cẩn thận.
Khi thấy các động tác của họ chưa chuẩn xác, người ta lập tức sử dụng loa lớn để nhắc nhở họ, yêu cầu họ phải nhanh chóng điều chỉnh lại; nếu không, không chỉ dễ bị căng cơ mà còn không thể bơi được xa trước khi kiệt sức!
Chính nhờ vào con mắt tinh tường và tư thế bơi hoàn hảo của Giang Phàn, các học viên thuộc Đội 8 đã nhanh chóng điều chỉnh được tư thế bơi của mình, giống như cá được thả xuống nước vậy.
Sau khi biết tin này, trưởng Đội khu vực 3 cũng vội vàng đến xem. Anh ta rất ngạc nhiên và lập tức hỏi Ngô Hải Đào nguyên nhân tại sao lại như vậy. Sau khi Ngô Hải Đào giải thích chi tiết cho trưởng đội nghe, ông ta lập tức quyết định yêu cầu Đội 7 và Đội 9 cũng học theo phương pháp huấn luyện của Đội 8!
Và không nghi ngờ gì nữa, Giang Phàn chính là người có công lao lớn nhất trong khóa huấn luyện bơi lần này!
Ba ngày sau, mọi đội đều áp dụng phương pháp này, và những học viên không biết bơi cũng chỉ mất tối đa ba ngày là đã học được cách bơi.
Sau đó, họ bắt đầu các buổi huấn luyện bơi ở khoảng cách dài hơn. Từ 400 mét lên đến 1.000 mét, rồi từ từ tăng lên 3.000 mét… Mỗi ngày đều tăng thêm một chút khoảng cách.
Tất nhiên, sau một tuần huấn luyện bơi, trường học cũng bắt đầu các môn huấn luyện khác liên quan đến biển. Chẳng hạn như bài tập vượt qua các chướng ngại vật khi bơi qua biển, với khoảng cách 400 mét.
Trên sân huấn luyện biển này, có ba khu vực dành riêng cho bài tập này. Bài tập này không chỉ kiểm tra thể lực và can đảm của người tham gia mà còn đánh giá khả năng duy trì thăng bằng của họ nữa! Những người có thể hoàn thành quãng đường 400 mét này trong vòng hai phút thì thực sự rất xuất sắc. Hầu hết mọi người đều mất từ hai phút rưỡi đến ba phút để hoàn thành bài tập này, bởi vì ngoài việc chạy, họ còn phải vượt qua nhiều chướng ngại vật khác nhau, điều này khiến tốc độ chạy của họ bị giảm đáng kể.
Trước mỗi chướng ngại vật, việc tìm ra tốc độ phù hợp với bản thân là rất quan trọng, để có thể vượt qua chúng nhanh hơn. Trong 100 mét đầu tiên, người tham gia sẽ chạy trên cát mềm, sau đó lao với tốc độ cao đến chướng ngại vật cách đó 100 mét. Tiếp theo là 100 mét tiếp theo, trong đó họ phải vượt qua năm cọc chạy, nhảy xuống hố sâu, bước qua các tấm ván thấp, leo lên ghế cao, vượt qua các bục cao thấp, leo thang, đi qua cây cầu đơn, vách cao, và luồn qua lưới sắt.
100 mét cuối cùng cũng giống như 100 mét đầu tiên, nhưng người tham gia sẽ lại chạy trên cát mềm một lần nữ
Chưa có truyện phù hợp.