Giang Phàn hoàn toàn không quan tâm đến tình hình ở trại thú vật.

Theo ý kiến của anh ta, trại thú vật và đội bốn hoàn toàn thuộc hai chiều khác nhau. Đánh bại trại thú vật rất dễ dàng, nhưng mục tiêu cuối cùng của anh ta là đánh bại đội Long Sát và đội Trinh Sát Lưỡng Cư đã phát triển đầy đủ.

Về phía đội bốn, sau khi tiếp tục chạy khoảng nửa giờ, hầu hết mọi người đều kiệt sức hoàn toàn. Giang Phàn cũng đã theo dõi dữ liệu thể chất của họ thông qua hệ thống quan sát từ xa. Khi phát hiện ai đó sắp vượt qua giới hạn của mình, anh ta sẽ lấy người đó ra riêng để tiếp tục chạy hoặc đi; dù sao thì họ cũng không được dừng lại, phải liên tục tiêu hao sức lực của mình. Còn những người gặp khó khăn hơn, hoặc những người không thể vượt qua giới hạn trong ngày hôm đó, chỉ được yêu cầu nghỉ ngơi tại chỗ.

Phía trại thú vật, sau khi bị đội bốn đánh bại, Vũ Gang cũng tức giận đến cực điểm, cảm thấy mặt mũi của mình đã bị mất hết, và trực tiếp yêu cầu Ngụy Bá cho mọi người ở trại thú vật tập luyện cực kỳ khắc nghiệt. Trong chốc lát, tiếng kêu than vang khắp nơi, và lòng oán giận của mọi người ở trại thú vật đối với đội bốn càng tăng thêm.

Còn đội bốn, mãi cho đến khi người cuối cùng cũng vượt qua giới hạn, Giang Phàn mới cho họ quay trở về nghỉ ngơi.

“Buổi tập thể dục hôm nay kết thúc ở đây. Mọi người nghỉ nửa giờ rồi đi tắm sạch sẽ, sau đó quay lại tập trung.”

“Lần tập trung tiếp theo, mỗi người phải buộc một túi cát nặng 20 cân vào đùi và bắp chân mình.”

“Ngoại trừ lúc tắm, ngay cả khi ngủ, các bạn cũng phải buộc túi cát đó vào người, hiểu chưa?”

“Hiểu rồi.” Mọi người đồng loạt trả lời.

Dù bây giờ họ đã gần như không còn sức lực nào, nhưng trước mệnh lệnh của Giang Phàn, họ vẫn cố gắng hết sức để tuân theo.

“Giang Tiểu Ngư, Lỗ Diễn và Trương Xung so với những binh sĩ của đội bốn thì thực sự như trời và đất.”

Lưu Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang đều cảm thấy sâu sắc xúc động trước tinh thần chiến đấu mãnh liệt của những người lính đội bốn.

Đặng Cửu Quang nói: “Với tình trạng hiện tại của các binh sĩ đội bốn, nếu họ có thể duy trì được như này, dù không thể trở thành người đứng đầu toàn đại đội, ít nhất cũng sẽ nằm trong top ba.”

“Chỉ đứng thứ ba thôi à?”

Lúc này, một giọng nói vang lên; hai người quay đầu nhìn lại và thấy Giang Phàn đang bước tới họ, khuôn mặt ánh lên nụ cười nhẹ nhàng.

“Trung đội trưởng Giang, tôi rất tò mò… Lúc bạn mới tiếp quản Đại đội Bốn, làm thế nào mà bạn có thể huấn luyện các binh sĩ của họ đến mức như hiện tại?”

“Suốt những năm qua, chúng ta đã gặp rất nhiều huấn luyện viên và sĩ quan chỉ huy. Ngay cả trong các đơn vị đặc nhiệm, cũng hiếm khi có ai có thể giữ cho binh sĩ luôn duy trì được tinh thần hăng hái và lòng nhiệt huyết như vậy.”

“Chưa kể đến Đại đội Bốn – nơi mà các binh sĩ không chỉ tin tưởng tuyệt đối vào bạn mà còn ủng hộ bạn một cách triệt để. Một đội ngũ như vậy mà không trở nên mạnh mẽ hơn thì thật khó tin.”

Giang Phàn mỉm cười: “Điều đó, các bạn sẽ biết sau này thôi.”

“Bây giờ có thời gian, tôi sẽ xoa bóp cho các bạn một chút, xem liệu vết thương của các bạn có thuyên giảm chút nào không.”

Nghe vậy, Lý Tiểu Sơn và Đặng Quang Cửu lập tức cảm thấy hào hứng. Sau suốt buổi trưa và buổi chiều vừa qua, khi chứng kiến cảnh các binh sĩ Đại đội Bốn dành sự ủng hộ tuyệt đối cho Giang Phàn, họ cũng dần dần phát sinh niềm tin vô cớ vào ông ấy, giống như các binh sĩ kia vậy.

Dù sao thì tình trạng sức khỏe của họ bây giờ cũng đã như vậy rồi; việc muốn cải thiện thêm thực sự rất khó khăn. Thà thử xem Giang Phàn có thể giúp ích được gì đi.

Giang Phàn trước tiên kiểm tra đầu gối của Lý Tiểu Sơn, sau đó lấy ra một chai rượu thuốc màu đỏ.

“Đây là rượu thuốc à?” Lý Tiểu Sơn và Đặng Quang Cửu nhìn Giang Phàn với vẻ tò mò.

Giang Phàn gật đầu nhẹ: “Đây là thứ tôi mang từ nhà đến. Tôi đã sử dụng một phần, bây giờ chỉ còn lại nửa chai thôi, nhưng chắc cũng đủ để chữa lành vết thương của các bạn.”

“Mặc dù không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng rượu thuốc này có tác dụng rất tốt. Kết hợp với phương pháp xoa bóp của tôi, chắc chắn sẽ giúp các bạn hồi phục phần nào. Sau này, chúng ta sẽ tiếp tục chăm sóc từ từ.”

Nghe vậy, Lý Tiểu Sơn và Đặng Quang Cửu không còn nói gì thêm nữa. Rõ ràng, chai rượu thuốc này là Giang Phàn đã đổi lấy từ hệ thống, đó là loại dung dịch hỗ trợ chữa lành vết thương.

Nói với hai người về cách thực hiện các động tác massage chỉ là để che mắt mọi người mà thôi.

  Làm sao có thể nói với họ rằng chai rượu thuốc này có thể giúp họ phục hồi sức khỏe nhanh chóng được chứ?

  Giang Phàn bôi rượu thuốc lên đầu gối của Lưu Tiểu Sơn, sau đó massage cho anh ta một cách qua loa.

  Lưu Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang cũng không hiểu gì cả, chỉ đầy vẻ ngạc nhiên.

  Sau khoảng hai ba phút massage, Giang Phàn nói rằng đã xong, rồi tiếp tục bôi thêm rượu thuốc lên vai của Đặng Cửu Quang.

  “Đã xong rồi.”

  Giang Phàn đưa chai rượu thuốc cho hai người.

  “Tối nay trước khi đi ngủ hãy bôi lại một lần nữa, không cần phải massage nữa. Ngày mai các bạn sẽ cảm thấy tốt hơn đấy.”

  Hai người ngạc nhiên: “Hiệu quả nhanh như vậy à?”

  Giang Phàn cười bí ẩn: “Tất nhiên rồi.”

  Khi hai người cất chai rượu thuốc đi, Giang Phàn mới bắt đầu nói về việc quan trọng: “Trước hết hãy để họ nghỉ ngơi nửa giờ; trong thời gian đó, các bạn hãy thực hành phương pháp hít thở để phục hồi sức khỏe.”

  “Hít thở ư?”

  Hai người ngơ ngác: “Ý anh là kiểu như những người luyện công trong phim ảnh hay tiểu thuyết, nhắm mắt, đặt tay vào vị trí nhất định, rồi hít thở sâu, thở ra chậm ấy à?”

  Giang Phàn gật đầu nhẹ: “Cũng có thể hiểu như vậy.”

  “Về điều này, tôi không muốn giải thích nhiều. Nếu các bạn tin tôi thì đừng hỏi gì thêm, chỉ cần làm theo những gì tôi yêu cầu là được.”

  Nghe vậy, Lưu Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang cũng không dám hỏi thêm gì nữa, và nhanh chóng ngồi xuống theo chỉ dẫn của Giang Phàn.

  Lý do Giang Phàn muốn hai người học trước là bởi vì tài năng của họ cao hơn nhiều so với những người khác trong nhóm Tứ Liên; nếu không, họ cũng không thể trở thành những chiến binh xuất sắc của lực lượng Thủy quân lục chiến thế hệ cũ được.

  Mặc dù bây giờ tuổi tác của họ đã lớn hơn, nhưng khả năng tiếp nhận kiến thức và tài năng của họ vẫn tiếp tục phát triển, không hề suy giảm.

  Dần dần, Lưu Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang bắt đầu vào trạng thái tập trung.

  Và Giang Phàn cũng dựa trên các thông số sức khỏe hiện tại của họ, cùng những vấn đề phát sinh trong quá trình thực hành hít thở, nhanh chóng chỉ ra những điểm cần điều chỉnh để họ có thể thực hiện tốt hơn.

Chính nhờ có “Đôi mắt đại bàng” này, chúng ta mới có thể nhìn thấy dữ liệu về từng cơ quan trong cơ thể họ, thậm chí là các tế bào, và vì vậy Giang Phàn mới có thể dạy mọi người một cách dễ dàng và chính xác đến thế.

Như vậy, chỉ trong khoảng 10 phút dưới sự hướng dẫn của Giang Phàn, hai người Lý Tiểu Sơn đã nắm vững được những kỹ thuật hít thở cơ bản và bước vào trạng thái tập trung cao độ.

Sau đó, khi bốn người còn lại rửa mặt xong và nhìn thấy vẻ mặt của hai huấn luyện viên, họ đều tỏ ra tò mò và muốn tiến lại gần hơn để nhìn kỹ hơn. Nhưng họ bị Giang Phàn nhìn chằm chằm vào mặt, khiến họ không dám tiến lại gần nữa.

Mãi đến nửa giờ sau, Giang Phàn mới đánh thức Lý Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang dậy. So với nửa giờ trước, lúc này hai người trông rất tinh thần phấn chấn, khuôn mặt tràn đầy sức sống, và cảm thấy cơ thể mình như có thêm rất nhiều sức lực.

Đặc biệt là Lý Tiểu Sơn – ban nãy anh ấy chỉ mang theo đồ nhẹ và tham gia cuộc thử thách, nên đã tiêu hao khá nhiều sức lực sau hai ba giờ chạy bộ. Nhưng bây giờ, chỉ sau nửa giờ thực hiện các kỹ thuật hít thở này, anh ấy đã cảm thấy sức lực của mình gần như đã phục hồi hoàn toàn. Điều này thực sự khiến anh ấy rất ngạc nhiên.

Phương pháp hít thở này thật sự có thể giúp phục hồi sức lực nhanh đến thế sao? Nó giống như việc uống những loại dung dịch kỳ diệu được miêu tả trong tiểu thuyết vậy.

“Các bạn đã ghi nhớ hết những gì tôi vừa dạy chứ?” Giang Phàn hỏi.

Lý Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang gật đầu mạnh mẽ.

Lý Tiểu Sơn vẫn còn ngạc nhiên và hỏi: “Trưởng đoàn Giang ơi, đây là phương pháp hít thở gì vậy? Hiệu quả của nó thật sự tốt đến thế à?”

Giang Phàn cười và nói: “Bên cạnh quê tôi có một ngôi đạo quán, trong đó có một vị đạo sĩ già. Hồi nhỏ tôi thường xuyên đến đó chơi, và chính ông ấy đã dạy tôi phương pháp hít thở này.”

“Sau đó, khi tôi nhập ngũ, tôi đã thử áp dụng phương pháp hít thở này để phục hồi sức lực. Sau nhiều lần điều chỉnh và tìm tòi, cuối cùng tôi đã kết hợp nó với quá trình rèn luyện quân sự.”

“Nó không chỉ giúp cơ thể phục hồi sức lực nhanh hơn mà còn tăng cường khả năng phản ứng tinh thần, tốc độ phản ứng của cơ thể, cũng như khả năng trao đổi chất của các tế bào.”

“Nói chung, nếu luyện tập lâu dài, phương pháp này sẽ giúp cơ thể trở nên nhanh nhẹn và phục hồi sức lực một cách nhanh chóng hơn nữa.”

Nghe vậy, hai người đó càng thêm ngưỡng mộ và tin tưởng vào Giang Phàn.

Hôm nay, Giang Phàn không chỉ mang lại cho họ những ấn tượng sâu sắc về mặt thể chất mà còn về mặt tinh thần nữa. Đây cũng là lần đầu tiên họ nhận ra rằng trên đời này luôn có những người giỏi hơn mình; Giang Phàn chính là một trong những người bí ẩn đó.

“Được rồi, bây giờ đến lượt của họ.”

“Khoảng nữa, tôi cũng sẽ dạy từng người họ cách thực hiện phương pháp hít thở này, nhưng vẫn cần sự hỗ trợ của các bạn.”

“Trước khi tôi gọi người khác, các bạn hãy giải thích cho họ nguyên lý của phương pháp hít thở này, giống như những gì tôi vừa nói với các bạn.”

Hai người liên tục gật đầu đồng ý. Lúc này, họ không còn hoài nghi điều gì về mệnh lệnh của Giang Phàn nữa; họ hoàn toàn tuân theo mọi yêu cầu của anh ta, giống như những chiến binh trong Tiểu đoàn Bốn vậy.

Liu Xiaoshan và Deng Jiuguang nhanh chóng điều động các chiến binh trong Tiểu đoàn Bốn ngồi xuống đúng vị trí. Các chiến binh không hỏi lý do gì, mà ngay lập tức ngồi xuống. Sau đó, sau khi Liu Xiaoshan và Deng Jiuguang hướng dẫn cho họ những kiến thức cơ bản, Giang Phàn bắt đầu gọi từng người ra một để hướng dẫn cách thực hiện phương pháp hít thở phù hợp với tình trạng sức khỏe của họ.

Việc này đòi hỏi rất nhiều công sức. Dù sao thì Tiểu đoàn Bốn hiện có khoảng sáu mươi đến bảy mươi người mà. Chỉ có Giang Phàn mới có thể đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của họ và đưa ra những điều chỉnh phù hợp. Tần suất và cường độ hít thở của mỗi người đều khác nhau; tất cả đều được Giang Phàn điều chỉnh dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của họ.

Tất nhiên, nguyên lý cơ bản vẫn giống nhau; việc Giang Phàn làm như vậy chỉ là để giúp họ nhanh chóng và hiệu quả hơn trong việc thành thạo phương pháp hít thở này.

Nhìn thấy các chiến binh trong Tiểu đoàn Bốn ngồi xếp bằng, thực hiện các động tác hít thở sâu, những người lính trong Trại Thú và các đại đội khác đều cảm thấy ngạc nhiên và ghen tị. Họ nghĩ rằng những người trong Tiểu đoàn Bốn đang “ngủ gật” trong khi họ phải đối mặt với những bài tập vất vả… Thật là thoải mái quá!

Wu Gang và Xiang Yu cũng nhìn thấy cảnh tượng này và không khỏi băn khoăn.

“Họ đang làm gì vậy?”

Xiang Yu nhíu mắt lại và nói: “Chẳng lẽ đây chính là phương pháp luyện tập mà hắn nói đến sao?”

Vũ Gang cũng lắc đầu; ông đã làm giáo viên huấn luyện được hơn mười năm rồi, nhưng chưa bao giờ thấy ai luyện tập theo cách của Giang Phàn này! Chỉ ngồi đó thôi, thông qua việc hít thở mà cơ thể trở nên mạnh mẽ hơn? Kỹ năng thực sự chỉ có thể được thành thạo thông qua quá trình luyện tập lâu dài mới được chứ?

Không hiểu rõ nguyên lý, lại không thể can thiệp vào, họ cũng chỉ có thể tiếp tục luyện tập cho đội của mình mà thôi. Dù sao đi nữa, nếu đội Tứ Liên không luyện tập tốt, trách nhiệm hoàn toàn thuộc về Giang Phàn; họ có liên quan gì đến chuyện đó chứ? Đợi đến lúc đó xem kết quả thế nào là biết thôi.

Một giờ sau, Giang Phàn mới dạy xong người cuối cùng trong đội Tứ Liên. Tất nhiên, ngay cả khi tất cả mọi người đều đã bước vào trạng thái luyện tập, Giang Phàn vẫn tiếp tục đi lại kiểm tra, theo dõi từng dữ liệu sinh lý của mỗi người. Bởi vì trong quá trình luyện tập hít thở này, vẫn có nhiều điểm cần điều chỉnh.

Lưu Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang cũng ngồi xuống để luyện tập cùng.

Một giờ… Hai giờ… Ba giờ trôi qua. Giang Phàn vẫn không yêu cầu họ dừng lại, mà bảo họ tiếp tục ngồi đó hít thở, tìm ra trạng thái phù hợp nhất với bản thân mình.

Cho đến bốn giờ sau, Giang Phàn mới chắc chắn rằng phương pháp hít thở mà mỗi người áp dụng đều phù hợp nhất với cơ thể họ. Lúc này, trời đã tối down, các đội khác cũng đã kết thúc buổi thử thách và được đưa trở về. Chỉ còn lại đội Tứ Liên, cùng với Lưu Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang ở lại nơi đó.

Cho đến khoảng 10 giờ tối, Giang Phàn mới gọi mọi người dậy. Lúc này, mọi người mới nhận ra rằng sức lực của họ đã trở lại mức cao nhất; điều này trước đây là hoàn toàn không thể xảy ra được! Buổi luyện tập vào buổi trưa với cường độ lớn như vậy, cả xương cơ trong người dường như đều muốn gãy, vai cũng bị ma sát đến mức đau nhức không ngừng… Nhưng bây giờ, họ không chỉ không cảm thấy đau đớn chút nào, mà sức lực còn được phục hồi hoàn toàn, tinh thần cũng trở nên rất minh mẫn.

Vào khoảnh khắc này, tất cả họ đều cảm nhận được sự kinh hoàng của phương pháp thở này.

Lúc này, mọi người trong đại đội bốn đã coi Giang Phàn như một vị thần linh để tôn thờ.

Nhưng chưa kịp cho họ kịp phản ứng, Giang Phàn đã lập tức đưa ra lệnh huấn luyện thứ hai trong ngày: “Tất cả mọi người, hãy mang những khúc gỗ vào biển trong vòng hai giờ.”

“Vâng!”

Sau khi nhận lệnh, mọi người trong đại đội bốn nhanh chóng đi tìm gỗ. Còn Lưu Tiểu Sơn và Đặng Cửu Quang thì có nhiệm vụ chỉ đạo họ đứng đúng tư thế.

Dưới ánh trăng, sáu mươi đến bảy mươi người đứng trong bùn lầy, vai đeo những khúc gỗ nặng 150 cân, còn đầu gối và đùi lại được buộc thêm những túi cát nặng 20 cân mỗi bên. Họ đứng trong tư thế kiễu “ma bộ”, chịu đựng sức va đập của sóng biển.

Huấn luyện này không hề dễ dàng chút nào so với việc chạy bộ vào buổi trưa. Bởi vì vào buổi trưa, vai họ đã bị ma sát đến mức rách nát.

Giờ đây, mặc dù họ đã phục hồi lại thể lực như thời kỳ đỉnh cao, nhưng việc đứng trong tư thế kiễu “ma bộ” thực sự là bài kiểm tra nghiêm khắc đối với sự vững chắc của phần dưới cơ thể và sức mạnh của đôi chân. Nếu không vững vàng, đôi chân yếu ớt thì chỉ cần sóng biển đánh vào là họ sẽ ngay lập tức ngã xuống.

Chỉ sau năm phút, đã có vài binh sĩ không chịu nổi sức va đập của sóng biển mà ngã xuống, và những khúc gỗ họ đang đeo cũng rơi xuống biển. Nhưng họ không hề than phiền, mà ngay lập tức đứng dậy và tiếp tục thực hiện nhiệm vụ.

Tuy nhiên, nhược điểm về sức mạnh đôi chân của họ không thể được cải thiện trong một sớm một chiều. Đó chính là lý do tại sao họ vẫn không thể sánh kịp các đại đội khác về mặt bơi lội. Mặc dù thể lực đã đáp ứng yêu cầu, nhưng sức mạnh đôi chân, sức mạnh cánh tay hay sự phối hợp của cơ thể vẫn chưa đạt tiêu chuẩn, vì vậy họ vẫn không thể đáp ứng được những yêu cầu cao của lực lượng Thủy quân lục chiến.