lore

Chương 273: Huấn luyện thể chất

7,292 Nhấn vào nội dung để bình luận hoặc báo lỗi.

Nhiều sinh viên chạy bộ thì kết quả còn tạm ổn, nhưng Giang Phàn vẫn yêu cầu họ tiếp tục tham gia các bài tập khác.

Họ đều là sinh viên của các trường đại học bình thường, không giống như sinh viên quân sự – họ không phải trải qua các bước kiểm tra sức khỏe nghiêm ngặt.

Một số người có thể sinh ra đã có thể lực yếu, vì vậy vào lúc này, Giang Phàn buộc phải xử lý mọi người một cách khác nhau.

Miễn là họ đều đạt đến giới hạn của bản thân là được.

Sau khi kết thúc bài tập chạy bộ, nhiều sinh viên nghĩ rằng việc rèn luyện thể lực đã kết thúc.

Ai ngờ Giang Phàn lại dẫn họ đi tập trên xà đơn.

Giang Phàn Tiên đã minh họa cho họ hai bài tập cơ bản, sau đó bắt đầu yêu cầu họ tự thực hiện.

“Tập trên xà đơn là phương pháp đơn giản và nhanh chóng nhất để tăng cường sức mạnh cơ thể phần trên.”

“Các nam sinh tập trên hai cái xà bên trái, còn nữ sinh thì tập trên hai cái xà bên phải.”

“Nam sinh thực hiện động tác kéo người lên xà, còn nữ sinh chỉ cần treo mình trên xà là được.”

Mọi người đồng ý: “Đúng vậy!”

Các sinh viên bắt đầu lần lượt lên xà tập, trong khi Giang Phàn luôn đứng bên cạnh hướng dẫn họ.

“Anh chàng kia, em lên xà như vậy có đúng không? Chân em đang đá lên trời à?”

“Xuống xuống, thử lại một lần nữa!”

“Cô gái kia, khi tập trên xà đơn, bạn phải dùng bụng để nâng người chứ!”

“Khi kéo người lên xà, đừng chỉ dựa vào sức tay, toàn bộ phần trên cơ thể đều phải tham gia vào việc tập luyện.”

“…”

Trong số các sinh viên, ngoại trừ Hà Sáng Quang, gần như ai cũng gặp phải những vấn đề khác nhau khi tập luyện.

Nhưng Giang Phàn luôn biết cách chỉ ra điểm yếu của họ một cách chính xác.

Với sự hỗ trợ của kỹ năng “Hiểu ngay lập tức”, những sinh viên này có thể hiểu rõ những gì Giang Phàn nói và tiến bộ rất nhanh.

Cuối cùng, buổi tập thể lực kéo dài suốt chiều cũng kết thúc. Khi ăn tối, không một người nào trong số các sinh viên có thể cầm đũa mà tay không run.

Buổi tối, sau khi đèn tắt, trong ký túc xá nữ, mọi người đều nằm trên giường và bàn tán sôi nổi.

Một nữ sinh nằm trên giường dưới, mắt mở to, nhìn lên tấm giường phía trên và liên tục suy nghĩ về buổi chạy bộ hôm nay.

Cô hỏi: “Hôm nay buổi chiều khi chúng ta chạy bộ, có ai cảm thấy mình không thể tiếp tục nữa, nhưng dưới sự la mắng của giáo viên, đã cố gắng kiên trì và sau đó thấy mình không còn mệt nữa không?”

Nhiều người đồng ý, rằng có rất nhiều người đã có cảm giác như vậy.

Giọng nói của một cô gái rất dịu dàng cuối cùng đã tóm lược lại: “Chúng ta vừa vượt qua giới hạn thể lực của bản thân.”

“Phải nói rằng, giáo viên của chúng ta thật là giỏi, biết cách huấn luyện người khác.”

Lúc này, Ye Cunxin bổ sung: “Hôm nay buổi chiều sau khi kết thúc buổi tập, giáo viên không mắng chúng ta, có phải là việc rèn luyện thể lực của chúng ta cũng khá tốt không?”

“Nếu như vậy, thì buổi tập bắn súng thật sự sắp bắt đầu rồi!”

“Nghĩ đến điều này, tôi cứ vui mà không thể ngủ được.”

Mã Tiêu Tiêu ở giường trên hỏi: “Nhìn bạn háo hức như vậy, bạn biết bắn súng à?”

Ye Cunxin đáp: “Tất nhiên rồi.”

Nghe vậy, mọi người đều bắt đầu quan tâm và hỏi han liên tục.

Ye Cunxin bắt đầu giải thích cho mọi người về những kiến thức cơ bản về bắn súng.

Ngày hôm sau, sau khi các học viên thức dậy, họ đều than phiền rằng buổi tập thể lực hôm qua khiến cho chân tay họ đau nhức không thể nhấc lên được.

Đặc biệt là khi xuống cầu thang, họ phải đi từng bước một, giống như những con cua vậy.

Sau một tuần huấn luyện khắc nghiệt, Giang Phàn cuối cùng cũng nói ra câu mà mọi người đang mong đợi:

“Tình hình rèn luyện thể lực của các bạn hiện tại cũng tạm ổn rồi, chúng ta sẽ bắt đầu buổi tập bắn súng.”

“Vũ khí dùng để tập luyện, tôi đã mang đến cho các bạn trước đây rồi.”

Anh ấy nói xong, rồi chỉ vào một số người: “Các bạn, theo tôi đi lấy vũ khí tập luyện đi.”

Nghe vậy, tất cả các học viên đều vô cùng vui mừng.

Sau một tuần huấn luyện khắc nghiệt như trong địa ngục, cuối cùng họ cũng được tham gia buổi tập bắn súng.

Họ cuối cùng cũng sắp được cầm lên những khẩu súng rồi!

Ye Cunxin thực sự không thể chờ đợi được nữa và tự nguyện đứng lên:

“Báo cáo! Giáo viên, em muốn đi cùng giáo viên lấy súng!”

Một số nam sinh thấy Ye Cunxin đứng lên, liền nói: “Một cô gái như em đi làm gì vậy?”

“Loại công việc cần sức mạnh như thế này, thì để chúng tôi nam sinh làm mới phù hợp hơn.”

Ye Cunxin không để ý đến anh ta, mà tiếp tục nói với Giang Phàn: “Báo cáo! Thầy giáo ơi, thầy bảo chúng em nữ phải học tập theo các bạn nam mà.”

“Không thể chỉ cho các bạn nam mang súng được; nếu vậy thì các bạn nữ cũng phải làm như vậy.”

Nghe câu này, Giang Phàn không nhịn được mà cười lên. Đứa bé gái nhỏ này thật biết tìm lý do để biện minh cho sự nhiệt tình của mình.

“Được thôi, cô cũng đi theo tôi đi.”

Giang Phàn dẫn họ đến xe vận chuyển của trường quân sự, nơi có những thùng chứa súng dùng cho huấn luyện.

Vừa nhấc thùng lên, Ye Cunxin đã reo lên vui mừng:

“Thùng này nặng thật… Chắc bên trong chứa súng thật rồi!”

“Thầy giáo thật là tuyệt vời, luôn nói là làm đấy!”

Nhưng khi cô trở lại sân huấn luyện và nhận được khẩu súng dùng cho việc luyện tập, khuôn mặt cô lập tức thay đổi.

Chiếc súng cô nhận được không hề có lỗ ống ngắm; đó là một khẩu súng giả làm từ cao su!

Ye Cunxin lập tức hỏi những người xung quanh:

“Các bạn, súng của các bạn có phải là súng thật không?”

“Không phải đâu.”

“Súng của tôi cũng vậy.”

“Vậy thì không lạ gì thầy giáo đồng ý cho chúng ta luyện bắn… Hóa ra tất cả chỉ là súng giả thôi… Thật là uổng công rồi…”

“……”

Ở phía trước đội ngũ, Giang Phàn nghe thấy tiếng than phiền khẽ của các sinh viên. Anh ta quát lớn:

“Ê ê ê! Tôi đã nói bao nhiêu lần rồi? Trong đội ngũ không được phép phát ra tiếng động!”

“Tất cả người, bắt đầu tập plank ngay!”

Mọi người đồng loạt đáp: “Vâng!”

Theo lệnh của Giang Phàn, mọi người đều nhanh chóng nằm xuống đất và bắt đầu tập plank.

Trong lúc mọi người đang chịu hình phạt, Giang Phàn tiếp tục nói:

“Sao vậy? Các bạn nghĩ tôi nói không giữ lời à?”

“Tôi muốn nói rõ với các bạn: trước khi bắt đầu luyện tập bắn súng thật, mọi người đều phải luyện tập cách cầm súng trước.”

“Khi các bạn đã thành thạo kỹ thuật này, tôi mới sẽ đưa các bạn đi luyện bắn súng thật.”

“Những chiếc mô hình cao su mà các bạn nhận được có kích thước và trọng lượng giống hệt súng thật.”

“Bây giờ, tôi sẽ bắt đầu giải thích những điểm cần lưu ý khi luyện tập cầm súng… Các bạn hãy lắng nghe kỹ nhé.”

“Các tư thế bắn súng klasic bao gồm tư thế nằm, đứng, quỳ và ngồi xổm.”

“Vì thời gian huấn luyện quân sự của các bạn còn hạn chế, tôi yêu cầu các bạn chỉ tập luyện ở tư thế nằm…”

“…”

Mặc dù không được sử dụng súng thật, nhưng tinh thần tập luyện của các sinh viên vẫn rất cao. Họ biết rằng, việc huấn luyện bắn súng thật sắp diễn ra trong thời gian không xa nữa.

Sau ba ngày liên tục tập luyện ở tư thế giữ súng, rất nhiều sinh viên đã mất kiên nhẫn. Ye Cunxin là người đầu tiên không chịu nổi nữa và lên tiếng xin phép: “Báo cáo!”

Giang Phàn: “Nói đi.”

Ye Cunxin: “Thầy ơi, những tay súng giỏi đều được rèn luyện thông qua việc bắn thật nhiều đạn. Nếu chúng ta cứ tiếp tục tập luyện ở tư thế giữ súng như này, thì có phải là lãng phí thời gian không ạ?”

Lúc này, Hà Sáng Quang cũng lên tiếng: “Báo cáo!”

Giang Phàn: “Nói đi.”

Hà Sáng Quang: “Thầy ơi, em đồng ý với ý kiến của Ye Cunxin, và cũng cho rằng việc chúng ta tập luyện ở tư thế giữ súng là cần thiết.”

1/1 0%