“Có thể giải thích chi tiết hơn được không ạ?” Chen Jiang đặt câu hỏi một cách khiêm tốn. Shi Jin luôn sẵn lòng chia sẻ mọi thứ với họ, nên anh tiếp tục giải thích kiên nhẫn.

“Phương pháp đầu tiên là tiến hành từng bước một, bắt đầu từ các bài tập cơ bản như chống đẩy, sau đó mới thêm vào việc luyện tập với xà đơn để dần tăng cường sức mạnh của cánh tay.”

Anh dừng lại một chút; thấy Chen Jiang không mấy quan tâm đến điều này, anh liền tiếp tục: “Còn phương pháp thứ hai là hàng ngày tăng số lượng lần chống đẩy, kết hợp với các bài tập trên xà đơn và xà kép, đặc biệt là bài tập kéo người chuẩn mực, nhằm nâng cao sức mạnh cánh tay. Phương pháp này rất khắc nghiệt; đa số mọi người đều không thể chịu đựng nổi.”

Shi Jin không hề nói dối. Hồi đó, anh và Wu Liuyi cũng đã thử phương pháp này. Mặc dù hiệu quả rất nhanh, nhưng nó thực sự quá gian khổ – không chỉ tay bị nổi nhiều mụn nước mà còn rất dễ bị chấn thương. Cuối cùng, họ hai đều phải từ bỏ.

May mắn thay, nhờ tiến hành luyện tập từng bước một, sức mạnh cánh tay của họ cũng được cải thiện đáng kể, đặc biệt là Wu Liuyi – đôi cánh tay mạnh mẽ của anh ấy trở nên rõ ràng hơn sau đó, và đó cũng là nguyên nhân giúp anh ấy thực hiện được kỷ lục kéo người quanh xà gần 200 lần, từ đó tạo nền tảng vững chắc cho thành tích 400 mét chướng ngại vật của mình.

“Tôi chọn phương pháp thứ hai!” Chen Jiang không hề quan tâm đến việc Bạch Thiếc Quân bên cạnh đã ngạc nhiên đến mức mở to miệng đủ lớn để đặt một quả trứng vào đó; anh đã chọn con đường khó khăn nhất.

Nói thật, trong đội quân, nếu không thể nhanh chóng nổi bật, việc giành được cơ hội sau này sẽ rất khó khăn. Đây là nơi mà chỉ những người mạnh mẽ mới có thể tồn tại được.

“Gần giống…” thì cũng chưa đủ!

Thấy Chen Jiang quyết tâm như vậy, Shi Jin không tiếp tục thuyết phục nữa. Anh thông báo cho Chen Jiang về các yêu cầu luyện tập và kế hoạch tổng thể. Nghe xong, Bạch Thiếc Quân trở nên tái nhợt mặt và hỏi một cách ngớ ngẩn: “Trưởng ban, nếu anh ấy luyện tập như vậy, liệu có gì nguy hiểm không ạ?”

Nhìn thấy Chen Jiang quyết đoán như vậy, Shi Jin chỉ có thể lắc đầu không biết phải nói gì: “Không biết đâu… Có thể anh ấy sẽ thành công, hoặc cũng có thể sẽ nhận ra những điểm yếu của mình.”

“Nhưng dù sao thì anh ấy cũng là một sinh viên xuất sắc; có lẽ anh ấy thực sự sẽ khác biệt.”

Quyết định của Chen Jiang không hề là do anh ta tự tin quá mức. Sau này, trong thời gian phục vụ tại đội đặc nhiệm, anh đã học được những phương pháp luyện

Trình độ đấu võ tay không: 31

Trình độ bắn súng: 72

Cấp độ kinh nghiệm: Lv1

Tất cả các chỉ số này đều đã được cải thiện đáng kể so với khi mới bắt đầu, nhưng so với những người giỏi như Vũ Lục Nhất thì vẫn còn kém xa. Tuy nhiên, điều làm Chen Jiang rất hào hứng là hệ thống này dường như có khả năng được nâng cấp liên tục; bên dưới xuất hiện thêm một trường thông tin mới: “Khoảng cách cảm nhận”:

Khoảng cách cảm nhận hiện tại: 6,4 mét.

Điều này có nghĩa là trong vòng tròn có bán kính 6,4 mét xung quanh anh ta, bất kỳ động tĩnh nào cũng đều có thể được anh ta phát hiện một cách rõ ràng. Bán kính này lớn hơn nhiều so với ban đầu, cho thấy rằng theo sự tiến bộ của khả năng của anh ta, kỹ năng này cũng sẽ được tăng cường tương ứng.

“À, vẫn phải cố gắng luyện tập chăm chỉ!” Chen Jiang không khỏi thở dài.

Shi Jin đã dẫn hai người họ đi xem những người khác trong đại đội đang luyện tập như thế nào, bao gồm cả những chiếc xe tăng vận chuyển binh sĩ loại 86 mà họ vừa mới thay thế. Các chiến sĩ đều rất linh hoạt và mạnh mẽ, giống như những con hổ lao xuống núi, tạo nên một bầu không khí luyện tập vô cùng hùng hậu.

Ngoài ra, còn có khu vực bắn súng của họ – nơi này lớn hơn và được trang bị đầy đủ hơn so với nơi huấn luyện của các tân binh. Không chỉ có bãi bắn súng ngắn cự ly gần, mà còn có bãi bắn súng trường cự ly 100 mét, cũng như mục tiêu bắn súng bắn tỉa cách đó hàng trăm mét. Điều này khiến Bạch Thiết Quân nhìn mà thèm thuồng.

Tất nhiên, nếu anh ta biết trước rằng mình cuối cùng sẽ trở thành người chủ trì “Hố Tuyệt Tình” và phải xuất ngũ sớm, chắc hẳn anh ta sẽ có những suy nghĩ hoàn toàn khác.

Buổi chiều, buổi luyện tập là huấn luyện đội hình, và các tân binh cũng phải tham gia. Mặc dù tiêu chuẩn đội hình của đại đội 7 cũng rất cao, nhưng Chen Jiang không hề kém cạnh các binh sĩ giàu kinh nghiệm, vì vậy việc luyện tập của anh ta khá thoải mái. Buổi tối, đại đội còn có các buổi học văn hóa; trong lĩnh vực này, Chen Jiang thực sự vượt trội hơn tất cả mọi người. Sau khi nhận được sự cho phép đặc biệt từ Gao Thành, anh ta đã đến khu vực huấn luyện để bắt đầu luyện tập chống đẩy theo phương pháp nguyên thủy nhất.

Chống đẩy có vẻ đơn giản, nhưng thực sự để thực hiện tốt lại rất khó. Những kiểu chống đẩy mà chúng ta thường thấy chỉ là đưa mông lên xuống; những kiểu như vậy thực sự không mang lại hiệu quả gì.

Chống đẩy chuẩn yêu cầu hai cánh tay phải rộ

Trong những khoảng thời gian nghỉ giữa các set tập chống đẩy, anh còn phải tiếp tục luyện tập các bài tập rèn luyện sức mạnh cho phần dưới cơ thể, như gập bụng, nhảy vọt, nâng chân cao… Sau vài set chống đẩy, anh lại tiến hành tập kéo xà ngực để chuẩn bị sức lực cho các bài tập xoay bụng sắp bắt đầu.

Kéo xà ngực có lẽ là nỗi ám ảnh của tất cả các binh sĩ mới nhập ngũ; rất nhiều người ban đầu không thể kéo được xà, chứ đừng nói đến việc thực hiện đúng tư thế chuẩn. Tuy nhiên, Chen Jiang thực hiện bài tập này rất chuẩn xác – khuỷu tay duỗi thẳng, đầu qua xà (đầu phải thẳng đứng so với mặt đất), và không hề lắc người để “tận dụng lực” trong quá trình tập. Dù vậy, anh chỉ có thể kéo được khoảng 5 lần thôi. Cuối cùng, do kiệt sức, anh ngã xuống bãi cát dưới xà.

“Ài, cơ thể mình yếu quá…” Chen Jiang tự giễu mình.

Thực ra, tất cả những bài tập của anh đều được Gao Cheng quan sát từ xa bằng ống nhòm.

“Chen Jiang này khá giỏi đấy… Ngày đầu tiên đã cố gắng hết sức rồi à?”

“Ai vậy?” Wu Liu Yi cũng không thể tin nổi, vội vàng lấy ống nhòm từ tay trung đội trưởng để nhìn.

“Có câu nói rằng ‘Gấp gáp thì không thành công’… Luyện tập quá sức thì ai cũng không chịu nổi được.” Bản thân Wu Liu Yi cũng là người rất cường độ trong việc tập luyện, nhưng ngay cả khi vậy, khi Shi Jin dạy anh phương pháp thứ hai, anh cũng không thể chịu đựng nổi. Đặc biệt là chấn thương lưng mà anh mắc phải vào thời điểm đó…

“Ừm, phải để cái bé này tập từ từ một chút, đừng để nó bị tổn thương quá nặng.” Gao Cheng đi đến bàn, lấy ra một chai rượu thuốc dán và đưa cho Wu Liu Yi: “Hãy bảo nó xoa vào người trước khi đi ngủ… Những binh sĩ mới nhập ngũ như thế này thường rất mong manh.”

Wu Liu Yi im lặng nhận lấy chai rượu thuốc, nhưng trong lòng anh, những suy nghĩ dâng trào… Khi nào Gao Cheng lại quan tâm đến cấp dưới đến thế này? Chỉ khi bạn thực sự được ông ấy đánh giá cao thì mới nhận được sự quan tâm như vậy… Năm đó, Wu Liu Yi đã giành vị trí thứ hai trong cuộc thi 5000 mét toàn sư đoàn, và chỉ nhờ vậy anh mới có quyền “nghịch ngợm” trước mặt Gao Cheng… Còn Chen Jiang thì mới chỉ là một binh sĩ mới nhập ngũ, ngày đầu tiên thôi mà Gao Cheng đã coi trọng anh đến thế… Có lẽ mình cũng phải tăng cường luyện tập nữa… Không thể để cái bé này vượt qua mình được! Wu Liu Yi quyết tâm trong lòng.