Và Chen Jun đã giành vị trí đầu tiên nhờ vào năng lực cá nhân của mình, chứng tỏ rõ sức mạnh tuyệt đối của anh ta.

Đồng thời, bằng cách dùng việc không hút thuốc làm lý do, anh ta đã giúp mọi người tiết kiệm được hơn một trăm đồng tiền thuốc lá, và nhờ đó nhận được sự ủng hộ của tất cả các cựu chiến binh, thể hiện rõ khả năng giao tiếp và xử lý mối quan hệ con người của anh ta.

Từ khoảnh khắc đó trở đi,

Chen Jun cuối cùng cũng đã giữ vững uy tín của mình với tư cách là trưởng ban, và chính thức đặt chân vững vàng trong đại đội ba.

Cùng lúc đó,

Ở làng Xià Róng Shù, cách đó hàng trăm cây số, Shi Jin đã gặp phải thảm họa lớn nhất trong đời mình – đó chính là Xu Sān Duō, “đứa con của thế giới Soldiers Assault”!

Ban đầu, Shi Jin không muốn nhận Xu Sān Duō. Với nguyên tắc phải có trách nhiệm đối với đơn vị, một người chỉ có học vấn trung học cơ sở và lại ngốc nghếch như Xu Sān Duō thì thật sự không phải là ứng viên phù hợp.

Nhưng do tác động mạnh mẽ của rượu địa phương, cộng thêm việc Xu Bǎi Shùn, cha của Xu Sān Duō, không làm tròn trách nhiệm của mình, khiến cho gia đình Xu Sān Duō rơi vào tình trạng hỗn loạn.

Shi Jin, vốn dĩ đã có lòng nhân từ, không thể nhìn thấy cảnh này nữa, liền đứng ra can thiệp và nói: “Thầy ơi, đừng đánh nữa, tôi sẽ nhận cậu ấy. Bây giờ cậu ấy đã là binh sĩ của tôi rồi. Thầy có thể đánh con trai mình, nhưng không được đánh binh sĩ của tôi, cũng không được gọi con trai tôi là ‘con rùa’ nữa.”

“Được rồi, được rồi, tôi không đánh nữa.” Xu Bǎi Shùn rất vui mừng khi mong muốn của mình được thỏa mãn, miệng cười toe toét đến tận tai.

Sau đó, Shi Jin nắm lấy hai vai Xu Sān Duō và nói một cách nghiêm túc: “Xu Sān Duō, đừng nghĩ rằng đây là điều tốt đẹp. Khi tôi nhận cậu ấy, tôi sẽ phải chịu trách nhiệm về cậu ấy, và cậu ấy cũng phải mang lại danh dự cho tôi. Chỉ cần cậu ấy cố gắng hết sức, tôi, với tư cách là trưởng ban, sẽ cùng cậu ấy nỗ lực hết mình đến cùng.”

Một năm… Một năm trôi qua,

Tôi chắc chắn sẽ biến cậu ấy thành một người lính chính trực, một người con khiến cha cậu ấy tự hào.

Khi những lời thề ấy được phát ra, Shi Jin đã gắn cuộc đời mình với Xu Sān Duō, đặt lên mình một gánh nặng trách nhiệm vô cùng nặng nề.

Gánh nặng này thật sự quá lớn!

Nếu không có sự giúp đỡ của người khác, Shi Jin, người trưởng ban xuất sắc nhất của Đại đội 7 Gang thép, có lẽ đã phải chết vì gánh nặng này.

May mắn thay, bây giờ Chen Jun đã đến, mọi thứ sẽ th

Chen Jun đã chia sẻ hết những phương pháp chạy bộ mà anh biết, cũng như các kỹ thuật tập luyện giúp cải thiện thành tích, cho tất cả các chiến sĩ trong Đại đội 7 Thép.

Trước đây, họ chưa từng biết đến những khái niệm như “phong độ xông pha”, “phương pháp tập luyện Phaffertech”, “tư thế vung tay” hay “hiệu quả hít thở”… Những thuật ngữ chuyên môn này hoàn toàn xa lạ đối với những chiến binh giàu kinh nghiệm của Đại đội 7, những người chỉ biết cố gắng hết sức theo cách của riêng mình. Nhưng giờ đây, họ đã mở ra cánh cửa vào một thế giới mới.

Nghĩ rằng đây chính là phương pháp tập luyện mà Chen Jun đã sử dụng để vượt qua mọi khó khăn và đạt được thành tựu trong vòng một tuần, các chiến sĩ lại càng trở nên nhiệt tình hơn trong việc luyện tập. Ngay cả khi trời nắng gắt lên tới hơn 30 độ C, các chiến sĩ của Đại đội 7 vẫn tiếp tục luyện tập hăng say, không hề than phiền mệt mỏi.

Chỉ cần cố gắng, chắc chắn sẽ có thành quả. Và khi có người giỏi hướng dẫn, những nỗ lực có kỹ thuật sẽ mang lại hiệu quả gấp bội.

Với tài năng bẩm sinh trong môn đua xuyên quốc gia,Ngũ Lục Nhất đã có những tiến bộ đáng kể sau khi được huấn luyện một cách có kỹ thuật. Sự thay đổi này không nằm ở tốc độ, mà là ở khả năng chịu đựng của cơ thể khi tham gia các cuộc đua xuyên quốc gia. Trước đây, mỗi khi chuẩn bị cho các cuộc thi giữa năm hoặc tiến hành tập luyện kéo dài,Ngũ Lụci thường xuyên gặp phải chấn thương: đau lưng, đau đầu gối, đau khớp… Nhưng dưới sự hướng dẫn khoa học của Chen Jun,Ngũ Lụci đã liên tục luyện tập trong nửa tháng, mỗi ngày đều chạy quãng đường 5 km làm nền tảng. Cứ ba ngày một lần, họ lại tham gia các buổi tập luyện nặng, với cuộc kiểm tra mô phỏng quãng đường 8 km để đánh giá thành tích của mỗi chiến sĩ. Chỉ cần tiến bộ thêm một giây, Chen Jun cũng sẽ ghi chép lại. Sau đó, anh sẽ dùng những dữ liệu này để vẽ biểu đồ cho từng chiến sĩ, giúp họ có thể nhìn thấy rõ ràng sự tiến bộ của mình.

So với những lần tập luyện cường độ cao trước đây, lần nàyNgũ Lụci hoàn toàn không gặp phải chấn thương nào; thậm chí thể trạng của anh còn tốt hơn, cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn, như thể đã được “giải phóng” khỏi những gánh nặng trước đây, tràn đầy sức sống. Cảm giác thoải mái này khiếnNgũ Lụci càng thêm đam mê và tiếp tục nỗ lực để đạt được thành tích tốt hơn nữa. Kết quả là, anh đã chạy quãng đường 5 km với thời gian 16 phút 25 giây – điều mà anh cho rằng vẫn chưa phải là giới hạn của mình, và tin chắc rằng mình vẫn cò

Phải cố gắng vượt qua mức 16 phút.

Trong cuộc thi lớn giữa năm, đơn vị 702 sẽ trở nên nổi bật hơn, tiến vào sân khấu của các đội mạnh thuộc Quân đoàn Bộ binh, thậm chí có thể vươn tới đỉnh cao của Tập đoàn quân, giành thêm nhiều danh dự cho đại đội.

Vũ Lục Nhất Bản chính là “át chủ” của đại đội; nhờ sự cải thiện về thực lực, anh ấy đã đặt ra những mục tiêu cao hơn.

Những người lính già như Gan Tiểu Ninh trong đại đội cũng là những người hưởng lợi từ việc huấn luyện khoa học; thành tích của họ đều được cải thiện đáng kể.

Chỉ sau nửa tháng huấn luyện đặc biệt, thành tích của tất cả mọi người đều được nâng lên một tầm mới. Những người lính trước đây chỉ vừa đủ điểm để đỗ, giờ đây đã có thể dễ dàng đạt mức 20 phút – tức là vượt xa mục tiêu ban đầu, và hoàn thành yêu cầu này sớm hơn nửa tháng so với dự kiến. Những người lính trước đây phải cố gắng hết sức mới đạt được mức 20 phút, giờ đây thì đã có thể dễ dàng vượt qua con số đó.

Nhờ việc điều chỉnh tư thế chạy và hiệu quả hít thở, cùng với việc tăng cường sức mạnh cơ bắp chân, tất cả mọi người đều có thể chạy dưới 20 phút một cách dễ dàng. Thậm chí, hơn một nửa số người lính trong đại đội đã bắt đầu cố gắng về đích trong vòng 19 phút.

Đại đội trưởng Cao Thành và cán bộ hướng dẫn Hồng Hưng Quốc cực kỳ vui mừng trước sự tiến bộ nhanh chóng của đại đội trong cuộc thi 5 km địa hình. Họ rất mong chờ cuộc thi giữa năm, để các chiến sĩ của mình giành chiến thắng áp đảo trước các đại đội khác trong quân đoàn.

Đối với người lính, danh dự chính là sinh mệnh thứ hai của họ. Khi sở hững những thành tựu lớn lao như vậy, ai cũng muốn khoe khoang; danh dự luôn là thứ không bao giờ đủ, chứ không bao giờ ai cảm thấy nó quá nhiều.

“Thật xứng đáng là những chiến sĩ được Công chúa Kiêu ngạo thứ Bảy chọn; thể trạng của họ thực sự rất tốt. Chỉ cần tập luyện một chút là đã thấy hiệu quả, chắc chắn họ vẫn còn nhiều tiềm năng để phát triển hơn nữa. Có vẻ như chúng ta nên tăng độ khó cho họ thêm một chút nữa.”

Chen Quân cũng rất ngạc nhiên trước hiệu quả xuất sắc của việc huấn luyện khoa học này. Vì vậy, ngày hôm sau, ông đã tăng độ khó lên: từ 5 km trang bị nhẹ chuyển sang 8 km trang bị nhẹ. Dù chỉ tăng thêm 3 km, nhưng để đạt mức 32 phút – tức là vượt qua mức xuất sắc – thì việc kiểm soát thể lực và nhu cầu về sức bền lại hoàn toàn khác biệt; độ khó tăng lên gấp đôi.

Chen Qu