Học được hơn hai giờ đồng hồ, Tô Kinh đã thành thạo mọi kỹ thuật và lưu ý cần thiết cho các bài tập bơi lội quãng đường dài.

Thực ra, điều này vẫn chưa thể coi là hoàn hảo nhất.

Tô Kinh mới chỉ đến đây để tiếp nhận huấn luyện và hướng dẫn hôm nay; trung tâm huấn luyện của đội tỉnh vẫn chưa thu thập được nhiều thông tin về thể trạng cũng như các dữ liệu hữu ích khác của Tô Kinh để xây dựng phương pháp huấn luyện khoa học hơn.

Hiện tại, chúng ta chỉ có thể áp dụng những phương pháp huấn luyện phổ biến, những kỹ thuật và lưu ý chung mà hầu hết mọi người đều có thể áp dụng được.

Dù vậy, Tô Kinh vẫn thu được rất nhiều điều bổ ích.

Chắc chắn đó là nhờ vào khả năng học hỏi siêu việt và trí nhớ mạnh mẽ của anh ấy… cùng với hiệu quả từ việc vừa mới đạt đến cấp độ 7 của “tài năng bơi lội”!

“Trong bài kiểm tra 400 mét, hãy nhớ rằng đối với các bài tập bơi quãng đường dài hơn 400 mét, yếu tố then chốt không phải là sức bền bùng nổ trong thời gian ngắn… mà là thể lực và sức chịu đựng. Ban đầu, bạn không nên tiêu hao quá nhiều sức lực; chỉ bắt đầu tăng tốc ở giai đoạn giữa và cuối.”

“Bắt đầu thôi!!”

“Ploong!”

Khi chuông báo đếm ngược kết thúc, Tô Kinh lao xuống nước một cách uyển chuyển, bơi nhanh như một con cá trong dòng nước.

Tốc độ vẫn rất nhanh!

Nhưng anh ấy không hề cố gắng tạo ra sự bùng nổ hay tăng tốc trong thời gian ngắn.

Khi nổi lên mặt nước, Tô Kinh bắt đầu vẫy tay và chân theo nhịp điệu, duy trì tốc độ bơi lội.

Toàn thân anh ấy nhanh chóng vượt qua đích; bằng cách đẩy vào thành bể bơi bằng đôi chân, anh ấy nhanh chóng xoay người và tận dụng lúc này để tăng tốc thêm một lần nữa!

Bể bơi dài 50 mét, bài tập 400 mét đòi hỏi phải bơi 8 vòng, tức là 4 lần đi và về!

Ở hai vòng cuối, Tô Kinh bắt đầu tăng tốc.

Vào vòng cuối cùng, khi đến đích, Tô Kinh phát huy hết sức mạnh của mình.

Sức bùng nổ đó khiến huấn luyện viên Zhao Zhengping đứng bên cạnh cảm thấy vô cùng hào hứng!

Thực sự, anh ấy trông rất xuất sắc!

Với thể trạng, sức lực, sức chịu đựng và khả năng bùng nổ như vậy… quả thực anh ấy là một thiên tài.

Ngay cả huấn luyện viên Xu, người chuyên về lĩnh vực phục hồi sức khỏe, cũng rất quan tâm đến thể trạng của Tô Kinh.

Theo lý thuyết, với thể trạng của Tô Kinh – về lượng cơ bắp, mật độ xương, v.v. – để sở hữu sức mạnh, sức bền và khả năng phản ứng nhanh như vậy, người ta cần phải trải qua quá trình tập luyện chuyên nghiệp và kéo dài trong thời gian dài. Nếu không, các cơ bắp sẽ không thể chịu đựng được những áp lực lớn như vậy, và việc tập luyện như vậy chỉ có thể gây tổn thương cho cơ bắp và cơ thể mà thôi. Cần biết rằng trước đây, Tô Kinh chỉ là một học sinh lớp 12 và hoàn toàn chưa từng trải qua bất kỳ quá trình tập luyện chuyên nghiệp nào, chứ đừng nói đến việc tập luyện lâu dài. Chỉ có thể nói… đó là do tài năng thiên bẩm mà thôi!

“3 phút 44 giây 09!”

“Thật phi thường! Tô Kinh này thật sự không ai sánh kịp; người ta chẳng hề được đào tạo chuyên nghiệp mà vẫn có thể đánh bại chúng ta trong chốc lát ư?!”

“Trước đây tôi còn ngại nói ra, nhưng bây giờ tôi phải thừa nhận rồi: Những năm qua, chúng tôi đã tập luyện hết sức mình, nhưng vẫn không bằng Tô Kinh!”

“Thật là đau lòng… Sự chênh lệch giữa con người với nhau thực sự lớn đến thế sao? Tôi không muốn tiếp tục tập luyện nữa, muốn giải nghệ luôn!”

“……”

Quả thật là đau lòng. Rất nhiều người đã tập luyện hàng năm, thậm chí cả đời, nhưng vẫn không thể đạt được thành tích như Tô Kinh ngay từ lần kiểm tra đầu tiên.

3 phút 44 giây 09.

Tiêu chuẩn cho vận động viên cấp quốc gia hạng nhất là: 4 phút 21 giây.

Tiêu chuẩn cho vận động viên cấp quốc gia hạng giỏi là: 3 phút 58 giây 06.

Dù sao đi nữa, thành tích 400 mét của Tô Kinh cũng đủ để anh ấy giành huy chương trong rất nhiều cuộc thi. Và những kết quả trong các cuộc thi 800 mét và 1500 mét sau đó cũng không làm mọi người thất vọng chút nào:

Kết quả 800 mét: 7 phút 52 giây 17

Kết quả 1500 mét: 15 phút 09 giây 12

Cả hai đều vượt qua tiêu chuẩn của vận động viên cấp quốc gia hạng giỏi. Trong những cuộc thi lớn, anh ấy chắc chắn sẽ giành được huy chương! Dù không phải vị trí số một hay người chiến thắng, ít nhất anh ấy cũng sẽ giành được một huy chương. Việc lọt vào top ba là hoàn toàn có thể xảy ra… Và cả huy chương vàng cũng không phải là điều không thể, tất cả đều phụ thuộc vào phong độ thi đấu trên sân đấu.

Điều này khiến rất nhiều thành viên của các đội tuyển tỉnh đang theo dõi cuộc thi phải ngưỡng mộ, ghen tị… thậm chí là cảm thấy tức giận với Tô Kinh.

Rất nhiều người đã phải chịu những đòn giá nặng nề.

Những năm cố gắng không thể sánh kịp với tài năng của Tô Kinh; thực ra, tài năng ấy đã nghiền nát mọi nỗ lực của họ!

Đó chính là sự khác biệt giữa con người với nhau… Một thực tế đẫm máu!

Buổi tập bắt đầu vào khoảng hai giờ chiều, và việc kiểm tra kỹ năng chạy 400 mét được tiến hành sau đó. Sau khi hoàn thành các bài kiểm tra 800 mét và 1500 mét, đã gần tám giờ tối rồi.

Đặc biệt là sau khi Tô Kinh hoàn thành các bài kiểm tra 400 mét và 800 mét, anh ấy cần được nghỉ ngơi đầy đủ. Huấn luyện viên Xu cũng sẽ giúp anh ấy thư giãn cơ bắp và kiểm tra các chỉ số sức khỏe để bổ sung năng lượng, nhằm đảm bảo kết quả kiểm tra được đưa ra trong tình trạng tốt nhất.

Nếu không, việc kiểm tra khi sức lực vẫn chưa hồi phục thì kết quả đó sẽ không có giá trị tham khảo nào cả.

Thực ra, việc kiểm tra hôm nay có phần vội vàng một chút. Nếu có thể chia thành nhiều ngày, kiểm tra từng kỹ năng một mỗi ngày thì kết quả sẽ chính xác hơn nhiều. Nhưng thời gian không cho phép… Tô Kinh không có nhiều thời gian để làm điều đó.

Ngay cả khi tối nay Tô Kinh trở về nơi ở được sắp xếp tại sân tập, anh ấy vẫn phải tiếp tục thực hiện buổi phát sóng trực tiếp. Anh ấy đã xin nghỉ buổi phát sóng buổi sáng, nhưng buổi tối lại bị trì hoãn… Không thể để chậm trễ thêm được nữa!

“Bạn Tô Kinh, tôi không muốn nói nhiều nữa… Trước đây tôi cũng đã mời bạn gia nhập đội tuyển tỉnh của chúng tôi, nhưng lần này là lần cuối cùng!”

“Hãy đợi đã, đừng vội vàng từ chối… Hãy nghe những điều kiện và yêu cầu mà tôi đưa ra!”

“Nếu bạn gia nhập đội tuyển tỉnh, bạn có thể theo học đại học và tập luyện cùng đội tuyển Đại học Thanh Hoa, đồng thời duy trì tình trạng sức khỏe tốt, định kỳ tham gia các buổi tập luyện và kiểm tra của đội tuyển quốc gia… Chỉ cần dành một ngày mỗi tháng để kiểm tra các chỉ số sức khỏe và kết quả thi đấu là đủ!”

“Miễn là tình trạng sức khỏe và thành tích của bạn không suy giảm, chúng tôi không yêu cầu bạn phải thường xuyên tham gia các buổi tập luyện tại đội tuyển tỉnh.”

“Tất nhiên, nếu có các trận đấu cần thi đấu, bạn vẫn sẽ được tham gia tập luyện; trong thời gian tập trung huấn luyện, chúng tôi cũng sẽ cung cấp cho bạn một số ưu đãi đặc biệt. Bạn chỉ cần đến đó vài ngày trước khi trận đấu diễn ra là được.”

“Nếu tình trạng sức khỏe hay thành tích của bạn suy giảm nghiêm trọng, bạn sẽ phải dành đủ thời gian để tham gia các buổi tập luyện hàng th

“Đây là những điều tôi và ban lãnh đạo tổng cục đã vận động để có được; đó là sự nhượng bộ lớn nhất mà ông tôi có thể đạt được, nhằm mang lại cho em những quyền lợi đặc biệt.”

“Ông tôi trước đây cũng từng là vận động viên, chỉ tiếc không giành được huy chương Olympic. Sau này ông trở thành huấn luyện viên và những học trò do ông dạy thì đã giành được chức vô địch…”

“Nhìn thấy một tài năng như em, một ‘viên ngọc thô’ như vậy, tôi thực sự không thể lòng lạnh đứng nhìn!” Huấn luyện viên Triệu Chính Bình đã thể hiện sự chân thành tối đa của mình.

“Không nói đến những người khác, ngay cả các thành viên trong đội tuyển quốc gia cũng không được hưởng những đặc quyền như thế này.”

Tô Kinh thật sự rất đặc biệt phải không?

“Cậu ấy còn phải đi học nữa, và còn là một học sinh xuất sắc nữa chứ… Học ở Đại học Thanh Hoa nữa!”

Quan Kiến Người ta… còn không thiếu tiền nữa chứ?

“Làm sao bây giờ được!

“Em có cách nào để mời cậu ấy gia nhập đội tỉnh không?”

“Không có cách nào cả!”

“Chỉ có thể đưa ra những điều kiện thoải mái như thế này… Khi huấn luyện viên Triệu Chính Bình thảo luận với ban lãnh đạo tổng cục, mọi người đều nghĩ ông ấy điên rồ mất rồi!”

“Với những điều kiện thoải mái như vậy, dù là một tài năng, nếu không tập luyện thường xuyên, liệu có thể duy trì phong độ được không?

“Liệu có thể tham gia các cuộc thi được không?!”

“Huấn luyện viên Triệu Chính Bình trước đây từng là huấn luyện viên trưởng của đội tuyển quốc gia, vì vậy ông vẫn còn nhiều mối quan hệ và ảnh hưởng. Có thể nói là ông đã phải hy sinh danh dự cá nhân, kiên quyết thuyết phục ban lãnh đạo tổng cục và đội tuyển quốc gia, cuối cùng họ mới đồng ý với yêu cầu kỳ lạ này.”

“Thực ra… chỉ cần đội tỉnh đồng ý là được rồi!

“Dù sao đi nữa… nếu Tô Kinh gia nhập đội tỉnh, sau này khi có các cuộc thi quốc tế, cậu ấy cũng sẽ được điều động từ đội tỉnh sang đội tuyển quốc gia mà thôi.”

“Sau khi từ chức vị huấn luyện viên trưởng đội tuyển quốc gia, ông Triệu Chính Bình đã mang lại những thay đổi lớn cho đội bơi lội tỉnh Quảng Đông; thành tích của đội ngày càng được cải thiện hàng năm.”

“Vì ông Triệu Chính Bình rất tin tưởng vào Tô Kinh, nên ban lãnh đạo tỉnh Quảng Đông cũng chỉ có thể để ông làm theo ý muốn mà thôi!

“Dù sao đi nữa, nếu Tô Kinh không làm được, lúc đó chỉ cần sa thải cậu ấy là xong!”

“Về điểm này, ban lãnh đạo tổng cục sẽ không hề do dự đâu.”